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夏季产后护理要点
来源:长沙百佳玛丽亚妇产医院 发表时间:2015-11-30 10:47  点击咨询 | 预约挂号
导语

introduction

产科专家最推崇的就是科学坐月子,但是对于夏天坐月子也有一些护理要点的。坐月子是妈妈产后恢复的重要阶段,炎炎夏日刚生产完的妈妈们要怎样度过呢?夏季产后坐月子要怎么护理才科学

  产科专家最推崇的就是科学坐月子,但是对于夏天坐月子也有一些护理要点的。坐月子是妈妈产后恢复的重要阶段,炎炎夏日刚生产完的妈妈们要怎样度过呢?夏季产后坐月子要怎么护理才科学呢?下面就随长沙最好的产科医院玛丽亚专家来了解一下吧。

  科学坐月子 夏季产后护理要点

  1、要经常通风换气

  老一辈的护理方法就是捂,不能开窗、不能洗澡,其实这些都是不科学的。污浊的空气无论对妈妈还是对宝宝来说都是不利的,要经常开窗保持室内空气清新。但是,不要让空气对流,穿堂风很容易受凉。

  2、可适当开空调

  闷热的天气里,妈妈们可以适当开会空调降温。温度一定不要低于26度,而且要避免冷风直吹,这样对大人和孩子都不利。有些妈妈会开电扇乘凉,这点是万万不能的,尤其是对着电扇吹,会让妈妈身体受凉。

  3、淋浴洗澡

  妈妈坐月子时由于身体虚弱,很容易出汗,再加上炎热的天气,这时一定要做好清洁工作,尤其是外阴的清洁。选择洗淋浴,最好不要洗盆浴,这样不利于清洁。洗完澡要及时将身体擦干净,头发也要吹干,以免受凉。

  4、可睡草席

  因为夏天非常炎热,如果把褥子铺在身下面,简直跟穿在身上差不多,很容易捂出痱子来。最好的方式是用草席,草席清凉但也很温和。千万不要用麻将席,太凉了,尤其是坐月子期间的妈妈们。

  5、注意保暖

  生产完,身上各个关节都打开了,比较容易着凉,所以要注意保暖。晚上睡觉时要记得穿上长衣长裤睡觉,尤其是要保护好腰部,腰部一旦受凉就会落下腰疼的毛病。

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