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坐月子洗头的注意事项
来源:长沙百佳玛丽亚妇产医院 发表时间:2015-11-24 10:22  点击咨询 | 预约挂号
导语

introduction

一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头,如果没有痒得你受不了的话。

  到底坐月子多长时间可以洗头呢?事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案。长沙玛丽亚医院妇产科中心专家认为:一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头,如果没有痒得你受不了的话。

  坐月子怎么洗头?

  坐月子洗头的正确做法是:正常分娩的产妇,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利,出血过多或有创口,以及平时体质较差的人,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。

  坐月子洗头注意事项:

  1、坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。

  2、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

  3、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

  4、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

  5、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

  6、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

  7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

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